Популярный американский врач-диетолог, Синтия Сасс, разработала уникальный рецепт, помогающий практически всем. Так называемая «вода Сасси» — ее изобретение – носит имя своего автора.
Вода Сасси, отзывы о которой постоянно подтверждают высокую эффективность, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, выводит из организма токсины и усиливает процесс метаболизма.
Вода Сасси: рецепт
Приготовить этот чудо-напиток очень просто: нужно перемешать 2 литра минеральной или обычной питьевой воды, один очищенный и измельченный огурец и 1 столовую ложку мелко натертого имбирного корня. В емкость с напитком добавить 10 листиков мяты перечной и нарезанный тонкими ломтиками лимон.
Все компоненты следует соединить вечером. Наутро можно начинать похудение при помощи воды Сасси. Ежедневно рекомендуется выпивать от 7 до 9 стаканов напитка.
Как действует вода Сасси для похудения?
Свежий огурец, входящий в состав напитка, обладает выраженным мочегонным воздействием. Он помогает ощутить сытость и «тормозит» превращение углеводов в жиры.
Имбирь способствует быстрому сжиганию жиров, ускоряет обменные реакции.
Витамины и органические кислоты, содержащиеся в лимоне, служат катализаторами для сжигания жиров. Кроме того, аромат лимона и его вкус, как доказали ученые, «отбивает» аппетит.
Мята перечная успешно выводит из организма токсины и снижает чувство голода. Помогает мята и успокоить нервную систему.
Секрет эффективности воды Сасси для похудения заключается в правильном подборе и сочетании продуктов, а также в высокой биологической ценности каждого из ингредиентов.
Как употреблять и хранить воду Сасси?
Нельзя пить это средство тем, кто страдает непереносимостью любого из используемых продуктов.
Наибольшего успеха добьется тот, кто распределяет весь дневной объем воды Сасси для похудения равномерно, выпивая по стакану через равные промежутки времени. Последнюю порцию следует пить за 3-4 часа до сна, чтобы наутро не образовались отеки.
На то время, пока вы пьете воду Сасси, рекомендуется избегать газообразующих и молочных продуктов. Нелишним будет придерживаться умеренного рациона, стараться ограничить себя в пище.
Каждый вечер нужно готовить свежий напиток и выпивать его в течение дня. Дольше суток вода не хранится. Приготовленную воду Сасси необходимо беречь от попадания прямых солнечных лучей и от воздействия тепла, то есть лучше всего хранить ее в прохладном темном месте.
теги: рецепт