Если вы думаете, как сохранить загар надолго, начните до похода на пляж, точнее – за 3-4 дня.
- Кожу необходимо заранее очистить и обновить, избавить ее от омертвевших клеток. Ровная, гладкая кожа лучше воспринимает солнечные лучи и дольше удерживает загар. Если у вас нормальная кожа, используйте пилинги и скрабы с мелкими абразивными частицами. Чувствительная кожа требует более бережного обращения – вам пригодятся пилинги без абразива, с фруктовыми кислотами. Если не «почистить» кожу вовремя, солнце пересушит ороговевшие частички кожи, они начнут отслаиваться, и вы не получите ровного загара.
- За неделю до отъезда на пляж начните активно увлажнять кожу. Для этого подойдут кремы или молочко, причем дважды в день – утром и вечером.
- Специалисты разработали специальную диету, которая поможет стимулировать выработку меланина, а значит, сделает ваш загар стойким. Если вы задумываетесь, как сохранить загар надолго, включите в свой рацион как можно больше яиц, печени, моркови, молока, абрикосов и персиков. Ретинол, в избытке содержащийся в этих продуктах, поможет дольше сохранить загар. Отличный напиток для жаркого лета – морковный сок с добавлением сливок!
- На отдыхе необходимо плавно переходить от одного средства для загара к другому. Начав с крема с самой высокой защитой, через каждый два дня следует менять его на средство с более низким коэффициентом. И не забывайте о защите, даже если вы уже приобрели смуглый цвет кожи!
- В обязательном порядке используйте специальные средства после загара. Они помогут восстановить кожу, из которой солнце и соленая вода вытянули влагу. После душа обязательно смажьте все тело увлажняющим кремом, молочком или лосьоном. Идеальный вариант – средство, содержащее антиоксиданты или гиалуроновую кислоту.
- После возвращения с отдыха продолжайте заботиться о коже. Если началось шелушение – откажитесь от пилингов, в этом случае лучше используйте питательный крем, обладающий плотной текстурой. В жаркое время года такими кремами лучше пользоваться не каждый день, а пару раз в неделю, на ночь. Примерно спустя месяц после возвращения с курорта сходите в солярий или начните пользоваться автозагаром.
Как сохранить загар после солярия
Некоторые считают, что загар в солярии сильно отличается от «естественного», полученного на берегу моря или реки. На самом деле, механизм потемнения кожи в обоих случаях совершенно одинаков. А значит, вопрос – как сохранить загар надолго? – после солярия решается точно так же, как после курорта.
теги: загар