Опухшее лицо по утрам – зрелище, которое способно испортить даже самое безоблачное настроение. Особенно расстраиваются женщины, видя в зеркале заплывшие глаза и набрякшие, отечные веки. Как избавиться от отеков под глазами, чтобы выглядеть свежей, отдохнувшей и молодой?
Как снять отеки под глазами за считанные минуты
- Проснувшись и собравшись идти в душ, для начала сделайте 15 приседаний. Это поможет «разбудить» дренажную систему, кровь и лимфа побегут по сосудам быстрее, и лишняя жидкость, из-за которой образуются отеки, покинет ваше тело.
- Принимая душ, чередуйте прохладную и очень теплую воду. Закончите терпимо холодной, и пусть струя будет как можно сильнее, – получится массаж.
- После душа нужно постараться сделать еще 15 приседаний. Ну хотя бы 10, если 15 сложно.
- Чистя зубы, не теряйте времени зря. За эти несколько минут постарайтесь скорчить как можно больше забавных рожиц. Особенно путь поработает зона вокруг глаз: жмурьтесь, раскрывайте глаза пошире и снова зажмуривайтесь, вращайте глазами, быстро моргайте.
- Для умывания используйте не простую, а газированную холодную воду. Пузырьки оказывают массажное воздействие, а растворенные в минералке полезные вещества придают коже упругость и свежий вид. После умывания протрите все лицо кубиком льда, приготовленным заранее из травяного отвара.
Все сделали? Теперь посмотрите в зеркало. Ваше лицо должно выглядеть превосходно. Если же вы не удовлетворены достигнутым, если отеки – ваша постоянная проблема, нужно уделить им больше внимания.
Как избавиться от отеков под глазами: эффективный массаж
Найдите утром пару минут, чтобы сделать очень полезный для лица массаж. Подушечками указательных пальцев осторожно проведите по верхним векам от переносицы по направлению к вискам, как бы очерчивая дуги. Повторите это медленное движение 10 раз. Главное – не давите сильно, иначе спровоцируете появление морщин.
Следующий прием – легонько похлопать пальцами под глазами, «разгоняя» отеки. Такая «игра на пианино» очень эффективна, особенно, если повторять массаж каждое утро и еще несколько раз в течение дня.
Как убрать отеки под глазами, если они стали постоянными
- Каждое утро делайте массаж под глазами кубиком льда, приготовленным из отвара любой лекарственной травы – ромашки, мяты, шалфея, календулы (1 столовая ложка травы на 1 стакан кипятка, настоять, процедить, заморозить). Таким кубиком водите под глазами столько времени, сколько выдержите, дайте коже пару секунд отдохнуть и продолжайте, пока весь кубик не растает.
- Вместо льда можно использовать 5-минутный массаж долькой свежего огурца.
- Полежите 10 минут с примочкой для глаз: нужно смочить ватный диск в холодном черном чае.
- За 3 часа до сна старайтесь ничего не пить!
- Используйте специальные гели и кремы для глаз, в составе которых содержатся арника, василек, конский каштан.
- Если отеки мучают вас постоянно, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Помогут отвары, имеющие легкое мочегонное воздействие.
Прислушайтесь к нашим советам, и вы всегда будете выглядеть прекрасно!