Вы правильно сделаете, если для начала сами усядетесь на велосипед и проедетесь, демонстрируя, насколько это интересно, приятно и нетрудно.
Просто посиди!
Предложите затем ребенку самому посидеть на велосипеде, опираясь при этом на ноги. Ему нравится? Значит, приступайте к следующему этапу – осторожно наклоняйте машину то в одну, то в другую сторону, а ребенку объясните, что он должен поставить на землю ногу с той стороны, куда клонится велосипед: это убережет его от падения.
Держи равновесие
Видя, что ребенок сидит на велосипеде более или менее уверенно, отпустите и предложите проехать самостоятельно, поставив ноги на педали. Желательно делать это на ровной поверхности, можно – чуть под уклон. Объясните: как только он почувствует, что велосипед кренится, нужно сразу поставить ногу на землю со стороны крена, чтобы не упасть. Находитесь рядом, чтобы поддержать, если будет нужно.
Тормози!
Просто опереться ногами на землю или спрыгнуть с велосипеда, конечно, проще, чем пользоваться тормозом. Но ребенок обязательно должен научиться тормозить по всем правилам: ведь тормоз для того и придумали, чтобы снизить риск травм. Постарайтесь купить велосипед с ножным тормозом: ручной не так удобен, потому что на него ребенок может нажать непроизвольно. Ведите велосипед, по вашей команде ребенок должен нажать на тормоз ногой и сразу опереться на землю. Как только он нажмет тормоз – сразу отпускайте машину.
Крути педали!
После того, как ваше чадо освоит тормоз, переходите к педалям. Пусть он крутит их, пока вы поддерживаете велосипед, — так ему будет спокойнее. Одновременно продолжайте осваивать навыки торможения. Потом отпускайте его в «свободное плавание». Поначалу можно его немного подталкивать, почти сразу командуя «Тормози!». Когда вы увидите, что уверенности в нем прибавилось. – продлевайте период самостоятельного передвижения. Но все время старайтесь быть неподалеку, чтобы успеть помочь в случае необходимости.
Экзамен
Устройте своему чаду нечто вроде экзамена. Заведите велосипед на некрутой пригорок и предложите выполнить всю последовательность действий: оттолкнуться, проехать, крутя педали, а внизу – затормозить и встать с велосипеда.
Руль и сиденье
Главное, на что вы должны обратить внимание перед началом обучения, — это правильное расположение педалей (ребенок должен до них свободно доставать) и руля (он должен быть на уровне груди).
Если вы внимательно отнесетесь ко всем этим советам и будете контролировать ребенка до тех пор, пока он не научится уверенно держаться в седле, — ваши старания увенчаются успехом.
теги: велосипед