Состояние беременности часто становится причиной ослабленного иммунитета, и поэтому женщина может легко простудиться или «подхватить» инфекцию. Чаще всего при этом страдает горло — боль в горле является сигналом начинающегося тонзиллита, фарингита или ангины.
Никакого самолечения!
Главное, что должна запомнить будущая мама: почувствовав первые признаки боли в горле, необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Привычные таблетки, как и прочие способы самолечения, — не годятся, так как могут навредить будущему малышу!
Особенно опасно лечить самостоятельно вирусную инфекцию, которая характеризуется, помимо боли в горле, повышенной утомляемостью, слабостью, повышением температуры тела и болями в суставах.
Как лечить больное горло народными средствами
Конечно, прежде чем начинать применять народные средства, необходимо посоветоваться с врачом. Впрочем, противопоказания настолько редки и незначительны, что в подавляющем большинстве случаев медицина позволяет использовать травы и другие безопасные методы для лечения больного горла у беременных.
- Заварите лечебный чай из лекарственных трав — чабреца, мяты, ромашки, липы, календулы. Такой чай поможет снять боль и справиться с микробами. 1 столовую ложку травы или травяного сбора залейте стаканом кипятка — это если очень спешите. Есть другой способ — более трудоемкий, но и более эффективный: подержите траву, залитую водой комнатной температуры, полчаса на водяной бане, потом дайте настояться еще 10 минут и процедите. Полощите полученным отваром горло каждый час или даже чаще.
- Отличное лекарство для воспаленного горла, помогающее также избавиться от кашля, — теплое молоко с медом. Только молоко должно быть именно теплым, а не горячим и не остывшим. На чашку молока положите 1 десертную ложку меда, хорошо размешайте и выпейте маленькими глотками.
- Отвар из ромашки может стать отличным методом для лечения больного горла, если использовать его как компресс. Пропитайте горячим отваром полотенце, поле чего осторожно оберните горло. Когда остынет — снимите. Повторять такой компресс нужно не реже, чем 5-6 раз в день.
- Хорошими помощниками для лечения больного горла у беременных являются эфирные масла — перечной мяты, мать-и-мачехи, череды, ромашки. Вскипятите кастрюлю с водой (1-2 литра), добавьте в воду несколько капель эфирного масла и дышите над паром в течение 5-7 минут. Есть и еще один способ ингаляции. Отварите картофель, поставьте кастрюлю на стол, накройтесь полотенцем и вдыхайте ртом пар. Только осторожно — не обожгите слизистую!
Как не допустить ангины и других заболеваний при беременности
Предотвратить заболевание намного проще, чем потом лечить. Поэтому не стоит пренебрегать мерами профилактики:
- Воздух в помещении нужно регулярно увлажнять специальными приборами, а кроме того, не забывайте время от времени проветривать — только выходите при этом в другую комнату, чтобы не попасть под сквозняк
- Не забывайте увеличить в своем рационе дозу фруктов и овощей, а в случае нехватки витаминов — после консультации с врачом начните принимать поливитаминный комплекс
- Очень полезно есть каждый день немного свежего лука и чеснока. Не хотите есть — тогда хотя бы расставьте в помещении несколько блюдечек с измельченным луком и чесноком: в соке этих овощей содержатся фитонциды, убивающие вредоносные бактерии
- Обязательно устраивайте ежедневные прогулки на свежем воздухе — хотя бы на 20-30 минут выходите из душного помещения
- Не контактируйте с больными людьми!
Если соблюдать эти простые правила, риск заболеть снизится в разы. А значит, и вопрос, как лечить больное горло при беременности, потеряет актуальность.