Массаж лица

Центр-Советов.рф / Каталог статей / Медицина и здоровье

Эта статья расскажет вам о щипковом массаже лица по Жаке.

Существует большое количество разновидностей массажа лица. Наиболее эффективным зарекомендовал себя щипковый массаж по Жаке. Этот массаж способствует активизации защитной функции кожи, улучшает и усиливает кровообращение в тканях кожи лица. С помощью специальных массажных движений активизируется лимфатическая система. Массаж лица снимет отёчность, сделает более упругой и гладкой кожу. Щипковый массаж является косметической и лечебно оздоровительной процедурой. При выполнении массажа лица по системе Жаке движения должны быть интенсивными, но и в то же время аккуратными не вызывающими боль. Массаж лица выполняется подушечкой большого и указательного пальцев. В щипковом массаже не надо оттягивать кожу. Нужно лишь прихватить её пальцами, а затем отпустить. Во время проведения массажа лица пальцы не должны скользить. Если они слегка влажные, то их необходимо протереть салфеткой. Время проведения, темп и количество сеансов массажа мы определяем в зависимости от типа кожного покрова. Если у человека нежная и тонкая кожа, то будет достаточно около 15 минут в день. Уже через пару недель проведениямассажа лица. Вы заметите более ровный контур лица.

Этапы массажа лица

Начинаем с массажа шеи. Положим ладонь на шею и щипковыми движениями пройдём справа налево. Количество проходов от 3 до 6 раз. Непосредственно массаж лица выполняется вдоль линии овала лица. Начинаем с середины подбородка и заканчиваем у мочек ушей. Следующее движение от уголков губ к козелкам ушей. Далее от верхней губы двигаемся к вискам. Следующий этап массажа лица - это массаж бровей. Пощипывающие приёмы производим от переносицы к внешним краям. При проработке лба, направления массажных движений от середины лба в стороны, а от бровей идут вверх. Немаловажная часть массажа лица - это область глазницы. Под бровью осуществляем направление движений от внутреннего уголка глаза к внешнему. И так же щипковыми массажными движениями пройдём по нижней части глазницы. Далее проработаем носогубные складки. Количество проходов по каждой линии около трех раз. Переходим на правую, а потом на левую щеки, после чего разомните линии вдоль ушей, где направления движений производим снизу в верх. Массаж подбородка начинаем от центра. Обеими руками движемся в сторону ушей. Темп при проведении массажа лица около 10 щипков в 10-12 секунд. Необходимо проработать зону "второго подбородка". С этой зоной работаем так же большим и указательным пальцем. Движения должны быть щипцеобразными, которые направляются от нижней части подбородка к мочкам ушей. Эту же зону проработаем разглаживающими движениями, которые будем выполнять безымянным, средним и указательным пальцами. Направление движений от центра подбородка к мочкам ушей. Эффективность выполнения массажа лица зависит прежде всего от профессионализма, типа кожи и частоты проведения. Массаж лица - лучшая процедура, которая поможет вам оставаться всегда красивой и молодой! На сайте массаж Тамбов вы можете ознакомиться с услугами и ценами!

теги: массаж

Вы можете ДОБАВИТЬ СВОЙ комментарий, отзыв, вопрос.

Также советуем почитать:

• Массаж стоп
• Классический (лечебный) массаж
• Как делать массаж спины
• Что такое массаж
• Медовый массаж
• Турецкий массаж
• Крещение ребенка: крестины, крестные, как и когда крестить детей
• Как избавиться от заикания