Как избавиться от запаха ног

Центр-Советов.рф / Каталог статей / Медицина и здоровье

Проблема неприятного запаха ног известна многим. Особенно заметной она становится с наступлением лета, впрочем, и в другое время года необходимо тщательно следить за степенью потоотделения и заботиться о гигиене.

Элементарная чистота

Это известно всем, но все ли выполняют это простое правило – мыть ноги утром и вечером? При мытье следует использовать антибактерицидное мыло, а после процедуры мытья тщательно вытирать ноги сухим и чистым полотенцем.

Если оставить кожу влажной – на ней не замедлят размножиться бактерии, продукты жизнедеятельности которых и становятся причиной неприятного запаха.

Отличный способ надолго сохранить свежесть кожи – после мытья присыпать ноги тальком или детской присыпкой. Можно обработать их и специальным дезодорантом, предназначенным для ног. Дезинфицирующие и антибактериальные добавки, входящие в его состав, уничтожат микроорганизмы и помогут сохранить кожу свежей и чистой.

Носки – источник запаха

Чтобы не краснеть, снимая в гостях обувь, необходимо менять носки ежедневно. Выбирайте носки, сделанные из хлопка, потому что синтетические не дают коже дышать. В крайнем случае, в ткани может присутствовать 10-15% синтетических нитей. Да, хлопок служит меньше, да и форму теряет достаточно быстро, зато вы будете защищены от неприятных ароматов.

Как избавиться от запаха пота

Каждый вечер, перед сном, делайте контрастные ножные ванны: попеременно опускайте ноги то в горячую, то в холодную воду. Такая процедура значительно уменьшает потоотделение, а значит, и запах становится намного слабее. Еще лучше, если после нескольких чередований горячо-холодно вы разотрете ноги спиртом.

Внимание: эта процедура противопоказана людям, страдающим нарушениями кровообращения или диабетом.

Отлично помогает от потливости лимон. Выжмите половинку лимона в таз с теплой водой. Подержите в этом растворе ноги минут 10-15. Кроме лимона, от потливости помогает соль – ее достаточно две столовые ложки.

Как избавиться от запаха обуви

Покупая обувь, отдавайте предпочтение изделиям из натуральной кожи. В обуви из заменителя ноги потеют очень быстро, а кожа свободно пропускает воздух.

Надевая новую обувь, обязательно наденьте свежие носки! Если запах от не совсем чистых носков впитается в обувь, вы уже ничем его не выведете.

Ботинки, туфли и другую обувь нужно проветривать как можно чаще. После возвращения с улицы следует протереть обувь влажной тряпочкой, потом вытереть насухо, а затем вынести на балкон или на воздух и оставить там не зашнурованными и не застегнутыми. Одну и ту же пару обуви не стоит носить более 2-3 дней: обувь нужно менять, чтобы запах успевал выветриться.

И не забывайте пользоваться дезодорантами для обуви, которые помогут исправить положение хотя бы на какое-то время.

теги: как избавиться

Вы можете ДОБАВИТЬ СВОЙ комментарий, отзыв, вопрос.

Также советуем почитать:

• Как избавиться от запаха изо рта
• Как спастись от жары
• Как избавиться от метеоризма
• Как избавиться от отрыжки
• Как избавиться от похмелья в домашних условиях
• Как избавиться от пигментных пятен
• Бисероплетение для начинающих: плетение бисером, вышивка, поделки из бисера
• День открытых дверей: для кого и зачем?