Что делать, если отравился

Центр-Советов.рф / Каталог статей / Медицина и здоровье

Стать жертвой пищевого отравления может любой. Достаточно съесть гамбургер, купленный на улице, полакомиться некачественным арбузом, приготовить суп из сомнительных грибов или просто не обратить внимания на дату изготовления и срок годности продуктов в супермаркете.

Симптомы отравления известны, наверное, всем: тошнота, озноб, боль в желудке, недомогание, часто – рвота и понос, иногда – повышение температуры тела и даже судороги. Что делать, если отравился? Чтобы как можно быстрее избавиться от этих признаков и ликвидировать отравление, нужно проделать определенные действия.

Инструкция, что делать, если отравился едой:

1. Очистить желудок от токсинов и их продуктов жизнедеятельности, которые и вызывают отравление. Для этого нужно выпить как можно больше чистой воды – кипяченой или пропущенной сквозь фильтр. Желательно принять 2-3 литра воды. Можно вместо воды выпить слабый раствор марганцовки – светло-розовый.
2. Теперь необходимо вызвать рвоту. Этого можно добиться, нажимая пальцами на корень языка. Если выпито достаточное количество воды – рвота не замедлит появиться, а вместе с рвотными массами организм покинут токсины.
3. Если человек отравился, ему нужно обязательно поддержать свой организм лекарственными препаратами. Вовсе не обязательно покупать дорогие таблетки – подойдет обычный активированный уголь, который имеется в каждом доме. Специалисты рекомендуют принять по 1 таблетке угля на каждые 10 кг веса. То есть, если отравился человек, весящий 70 кг, то ему нужно принять 7 таблеток активированного угля. Внимание – это делается после того, как желудок очищен, то есть после того, как рвотные массы стали прозрачными.
4. Отвечая на вопрос – что делать, если отравился едой? – врачи всегда повторяют: после принятия лекарства нужно обязательно прилечь, желательно на бок. Если чувствуете озноб, не можете согреться – положите в ноги грелку или бутылку с горячей водой, укройтесь одеялом.
5. Не забывайте пить жидкость, потому что после рвоты (как и после поноса) организм сильно обезвожен. Вместо простой воды лучше пить минеральную. Подойдут специальные растворы, которые можно купить в аптеке, - например, регидрон. Ведь организм потерял не только воду, но и минеральные соли, которые необходимо восполнить. Нужно пить понемножку, но часто, - выпитый «залпом» стакан жидкости может вновь спровоцировать приступ мучительной рвоты, которая уже ни к чему. Рекомендуются также теплые отвары ромашки, шиповника, зеленый чай без сахара.
6. Если вам стало лучше – замечательно! Немного покоя, щадящая диета, и уже на следующий день вы почувствуете себя практически здоровым. Если же вас после выполнения всего описанного продолжает беспокоить боль в животе, высокая температура и прочие симптомы, - придется обратиться за помощью к врачу.
7. После завершения лечебных процедур нужно дать желудку отдых. В идеале, если отравился едой, не мешало бы денек поголодать, ограничиваясь чаем, морсом из клюквы, травяными отварами и минералкой. Потом можно переходить на легкую пищу – отварной рис без специй и соли, сухарики, слабый бульон.

Чтобы в дальнейшем не подвергать свой организм такому стрессу, избегайте употребления некачественной пищи.

теги: что делать, инструкция, отравление

Рекомендуем почитать комментарии и отзывы, посмотреть вопросы и оценки.

Вы можете ДОБАВИТЬ СВОЙ комментарий, отзыв, вопрос.

Также советуем почитать:

• Как выбрать матрас
• Как рассчитать идеальный вес для девушки, женщины
• Пищевое отравление: симптомы, первая помощь при отравлении
• Домашние маски от выпадения волос
• Губы обветрились – что делать?
• Что делать на первом свидании
• Какие документы менять при смене фамилии?
• Арбуз польза и вред