Как выбрать матрас

Центр-Советов.рф / Каталог статей / Медицина и здоровье
Центр-Советов.рф / Каталог статей / Товары

Современные производители предлагают огромное множество самых разнообразных матрасов, выбрать из которых самый подходящий – дело непростое. Качественный матрас обеспечивает спокойный и глубокий сон, от которого зависит наше здоровье, работоспособность и настроение. Какой выбрать матрас, из какого материала, чтобы получить действительно правильное изделие?

Как правильно выбрать матрас

Чтобы выбрать матрас, который позволит вам спать удобно и правильно, необходимо учитывать многие нюансы:

• Если у вас есть лишний вес, следует выбрать жесткий матрас. Лучшим выбором станут прочные пружинные модели или беспружинные, выполненные из долговечных прочных материалов.
• Стройным людям медики рекомендуют достаточно мягкие матрасы с пружинами, при изготовлении которых не используется койра. Вариант – модель без пружин, выполненная из натурального латекса.
• Если вы средней комплекции, обратите внимание на матрасы, оснащенные независимыми пружинами. Удачной станет комбинация койра плюс латекс.
• Для пожилых людей подойдет матрас средней жесткости.
• Страдающие болями в пояснице должны выбирать мягкие матрасы, которые хорошо прогибаются и способны поддерживать поясницу.
• Если же присутствуют болевые ощущения в шее или верхних отделах позвоночника, комфортному отдыху будет способствовать жесткий матрас.

Как выбрать ортопедический матрас

Ортопедический матрас – это понятие, которым пользуются только в России и странах СНГ. Во все мире знают, что нет ортопедических матрасов – есть ортопедический эффект, свойственный той или иной модели. Ортопедический эффект – это словосочетание, которое обозначает способность матраса выдерживать вес лежащего на нем человека, при этом фиксируя позвоночник в прямом положении. Качественная поддержка позвоночника обеспечивается пружинным или латексным блоком.

Хороший матрас должен быть многослойным, твердые слои должны чередоваться в нем с мягкими. Максимальный ортопедический эффект свойствен матрасам, которые созданы на блоках независимых пружин. Чем больше пружин приходится на квадратный метр изделия – тем лучше.

Как выбрать матрас для ребенка

Детям и подросткам лучше всего спать на беспружинных матрасах. Младенцам рекомендуется приобретать матрас или наматрасник из кокоса толщиной от 3 до 7 см. Для маленьких детей самое главное – чтобы их матрас регулярно проветривался. Первые два года малыш должен спать на абсолютно ровной поверхности. Это необходимо для того, чтобы его позвоночник окончательно сформировался.

Ребенку более старшего возраста, а также подростку, хорошим подарком станет беспружинный матрас, желательно средней жесткости. Имейте в виду: дети часто прыгают на своих кроватях, это доставляет им огромное удовольствие и является частью необходимого физического развития. Ругать их за это не имеет смысла. Гораздо разумнее обеспечить подростка прочным матрасом средней или высокой жесткости, который не пострадает от таких прыжков и сможет поддерживать позвоночник ребенка в ровном положении.

теги: как выбрать, матрас

Вы можете ДОБАВИТЬ СВОЙ комментарий, отзыв, вопрос.

Также советуем почитать:

• Как рассчитать идеальный вес для девушки, женщины
• Как кормить из бутылочки новорожденного
• Что делать, если отравился
• Пищевое отравление: симптомы, первая помощь при отравлении
• Как выбрать посудомоечную машину
• Как выбрать матрас для кровати
• Как свести татуировку
• Массаж лица